موعد صلاة عيد الفطر 2024 في فلسطين ونصائح غذائية للحفاظ على الصحة

يستعد أهل فلسطين لاستقبال عيد الفطر المبارك لعام 1445 في ظروف استثنائية وصعبة بسبب ممارسات الاحتلال، وهو ما سيلقي بظلاله على شكل الاحتفال بالعيد وبهجته المعتادة في المدن الفلسطينية، وقد تم تحديد موعد أول أيام عيد الفطر المبارك وفقا للحسابات الفلكية ليكون يوم الأربعاء الموافق العاشر من أبريل 2024.

موعد صلاة عيد الفطر 2024 في فلسطين ونصائح غذائية للحفاظ على الصحة
موعد صلاة عيد الفطر 2024 في فلسطين

موعد صلاة عيد الفطر 2024 في فلسطين

وفقا للحسابات الفلكية فإن أول أيام عيد الفطر المبارك في فلسطين ستكون بمشيئة الله يوم الأربعاء الموافق 10 أبريل 2024، وأن صلاة العيد بعد شروق الشمس قيد رمح وفقا لرأي الفقهاء أي ما بين 15 و20 دقيقة بعد شروق شمس أول أيام عيد الفطر وستكون صلاة العيد في تمام الساعة 5:45 دقيقة ويمتد وقتها إلى ما قبل صلاة الظهر بثلث ساعة.

مظاهر الاحتفال بعيد الفطر في فلسطين

لا أحد يستطيع أن ينكر تأثير الاحتلال على أجواء البهجة والاحتفال بعيد الفطر المبارك في فلسطين، فقد كانت الاحتفالات تملأ المدن والقري الفلسطينية، والعادات الاجتماعية والإسلامية المميزة لدى الشعب الفلسطيني مثالًا حيا لمدى تمسك الشعب الفلسطيني بقيمه وتقاليده المتوارثة عبر الأجيال.

نصائح غذائية للحفاظ على الصحة في عيد الفطر

يتغير كل شيء بعد انتهاء رمضان خصوصا ما هو متعلق بالنظام الغذائي ويقبل الناس على الأكل بشراهة خلال أيام عيد الفطر حيث الحلويات والسكريات، مما يؤدي إلى التأثير على الصحة العامة، وهناك العديد من النصائح الصحية لتجنب الأضرار التي قد تحدث بعد شهر رمضان المبارك وهي كالتالي:

  • عدم الإفراط في تناول السكريات والحلويات.
  • شرب المياه بشكل كافي حتى لا يتعرض الجسم للجفاف
  • ممارسة رياض المشي بعد تناول الوجبات.
  • العمل على صيام ست أيام من شوال.
  • تجنب الجلوس أما التلفاز لفترات طويلة.
  • الالتزام بالنوم الصحي والكافي.