تنظيف الأسنان باستمرار من أكثر الأمور المهمة التي لا يجب إهمالها حيث أن الأسنان من أكثر أجزاء الجسم تعرضا للبكتريا والفطريات نتيجة تراكم الطعام عليها، أو بعض المشروبات التي تتسبب في اصفرار لون الأسنان، ولذلك نجد أن الكثير يبحث عن طريقة فعالة من أجل تبييض الأسنان بسرعة في المنزل وبأقل مجهود، حيث أن الكثير يفضل الذهاب إلى طبيب الأسنان والقيام بجلسة تبييض للأسنان ولكن سرعان ما تعود إلى الإصفرار في حالة عدم الاهتمام بها.
خلطات تبييض الأسنان
على الرغم من وجود الكثير من المنتجات الطبية التي يمكن استخدامها في تبييض الأسنان إلا أن البعض يفضل استخدام خلطات طبيعية من مكونات توجد في المنزل من أجل تبييض الأسنان، ومن أشهر هذه الخلطات:
محلول الملح لتبييض الأسنان:
يعتبر الملح من أقوى المطهرات التي يمكن استخدامها للثة وأثبتت فعاليتها في تبييض الأسنان لأنه يعمل على قتل البكتريا التي توجد في الفم وتسبب الإصفرار، ويستخدم بالطريقة التالية:
- كوب به ماء فاتر نضع به ملعقة كبيرة من الملح وإذابتها، ثم يستخدم هذا المحلول كمضمضة 3 مرات يوميا بعد تناول الطعام.
- أخذ كمية من الملح على فرشاة الأسنان والبدء في تدليك الأسنان سوف نلاحظ اختفاء البقع واصفرار الأسنان.
قشر الموز لتبييض الأسنان:
أثبتت بعض الدراسات أن قشور الموز يحتوي على بعض المواد الفعالة التي تفيد في تبييض الأسنان:
- نأخذ قطعة من قشر الموز وندلك الأسنان حتى تبدأ البقع الصفراء في الإختفاء.
نصائح للمحافظة على الأسنان
المحافظة على الأسنان من أهم الأمور التي يجب وضعها في الروتين اليومي بالطريقة الآتية:
- يجب غسل الأسنان بالمعجون 3 مرات يوميا.
- زيارة الطبيب كل 6 شهور للاطمئنان.
- استخدام خلطات التبيض الفعالة في تبييض الأسنان.
